🟩 نقش رباط ها در نگه داشتن دو سر استخوان مفصل
🔸️مفصل جایی است که دو استخوان در کنار هم قرار گرفته و در کنار هم حرکت میکنند. دو استخوان یاد شده به توسط رباط هایی به هم متصل میشوند. رباط ها بافت های طنابی یا نواری شکل محکمی هستند که از دو طرف به دو استخوان تشکیل دهنده مفصل متصل شده و آنها را در کنار یکدیگر نگه میدارند.
🔸️بر روی قسمتی از استخوان ها که بر روی هم حرکت میکنند لایه بافتی صاف و لغزنده ای به نام غضروف قرار گرفته که موجب میشود استخوان ها به راحتی و بدون اصطکاک بر روی هم حرکت کنند. دو سر استخوانی که مفصل را درست میکنند در داخل یک کیسه بافتی به نام کپسول مفصلی قرار گرفته است. داخل این کیسه را فضای مفصلی میگویند.
🔸️فضای مفصلی حاوی مایع مفصلی یا مایع سینوویال است. مایع مفصلی لزج است و موجب لیز شدن بیشتر سطوح غضروف مفصلی میشود. مایع مفصلی به توسط لایه سینوویال که سطح داخلی کپسول مفصلی را پوشانیده است ترشح میشود.
🟩 آرتریت (Arthritis) چیست؟
🔸️به تورم و حساس‌شدگی یک یا تعدادی از مفاصل آرتریت گفته‌می‌شود. علایم اصلی آرتریت درد و خشکی مفصل هستند؛ شدت این علایم معمولاً با افزایش سن بیشتر میشود. شایع‌ترین انواع آرتریت عبارتند از: استئوآرتریت (آرتروز) و آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی).
🔸️در استئوآرتریت (آرتروز) غضروف‌ها تخریب میشوند؛ غضروف یک بافت سخت و لغزنده است که انتهای استخوان‌ها را در محل مفاصل می‌پوشاند. در آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) نیز سیستم ایمنی بدن به مفاصل حمله می‌کند و در ابتدا پوشش مفاصل (سینوویوم) را مورد تهاجم قرار میدهد.
🟧 دو نوع اصلی آرتریت – استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید – به روش‌های مختلفی به مفاصل آسیب می‌زنند.
🟩 استئوآرتریت :
🔸️استئوآرتریت (آرتروز) شایع‌ترین نوع آرتریت است و شامل آسیب‌دیدگی غضروف مفاصل میشود؛ غضروف بافتی سخت و لغزنده است که انتهای استخوان‌ها را در محل مفاصل می‌پوشاند. بالشتک‌های غضروفی سبب میشوند که حرکت استخوان‌ها در محل مفاصل تقریباً بدون اصطکاک صورت گیرد. آسیب‌دیدگی این غضروف‌ها باعث میشود که استخوان‌ها هنگام حرکت مستقیماً روی همدیگر کشیده شوند و اصطکاک زیادی ایجاد شود؛ این امر موجب درد و محدود شدن حرکت می‌گردد. آسیب‌دیدگی غضروف‌ها می‌تواند به‌تدریج، در طول سالیان متمادی، ایجاد شود یا اینکه یکدفعه و بر اثر آسیب‌دیدگی یا عفونت مفصل رخ دهد.
🔸️استئوآرتریت همچنین کل مفصل را تحت تأثیر قرار میدهد. این بیماری موجب بروز تغییراتی در استخوان‌ها میشود و بافت همبندی که عضلات را به استخوان‌ها متصل می‌کند و موجب پایداری مفصل میشود را تخریب می‌کند. استئوآرتریت باعث التهاب پوشش مفصل هم میشود.
🟩 آرتریت روماتوئید :
🔸️در آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) سیستم ایمنی بدن به پوشش کپسول مفصلی – غشایی سخت که بخش‌های مختلف مفصل را در بر می‌گیرد – حمله می‌کند. این پوشش (غشای سینوویال) ملتهب و متورم میشود. فرآیند این بیماری می‌تواند سرانجام غضروف و استخوان را در محل مفصل تخریب کند.
⛔️ در اینجا هنرجویان عزیز رو دعوت می‌کنم که در اتنخاب معلم و آموزشگاه خود جهت آموزش ویولن یا هر ساز دیگری تحقیق و تفحص لازم رو به عمل بیاورند ، تا دچار مشکلات و عوارضی در روند فراگیری سازی که در حال آموزش آن هستند نشوند، به ویژه هنرجویان ویولن که بنده خود شاهد نمونه های فراوانی از این گونه عوارض در هنرجویانی که بدون اینکه مدارهای عصبی، حرکتی، عضلانی و انگشتان در آن رشته بخصوص رشد و پرورش یافته باشند، معلم مربوطه ساز را به دست هنرجو داده و به توهم اینکه دارد به او آهنگ آموزش میدهد انقباض را در تمام جسم و روح و تفکر هنرجو ترویج داده و تخریب می‌کند. البته شاید برای هنرجوی مبتدی در ابتدای کار خوشایند باشد، ولی در دراز مدت این سبک آموزش عوارض وحشتناکی رو برای هنرجو دارد که تا پایان عمر با او همراه خواهد بود.
⛔️ پس بیایم آموزش ویولن رو شاد ، راحت و بدون دردسر و انقباض تحت یک مدرس ویولنی که به این مسائل آگاه است آغاز کنیم .⛔️
❌️ البته می‌دانم پیدا کردن یک معلم خوب با "معیار استانداردهای جهانی" که چنین دانشی را داشته باشد تعداد شان به اندازه" "انگشتان یک دست هم" " در ایران کمتر می‌توان یافت. حداقل سعی کنیم دانش خود را افزایش دهیم. ❌️
