آموزشگاه موسیقی شهرری (انگشت چهارم در ویولن)

🔸️http://reyviolin.ir/

🔸️اینستاگرام آموزشگاه موسیقی ترانه مهر

🔸️اینستاگرام آکادمی تخصصی ویولن

🟩 چگونه انگشت چهارم را برای نوازندگی تقویت کنیم ؟

نوازندگی ویولن نیز همانند بسیاری از سازها نیازمند هماهنگی کامل هر دو دست شما می باشد. اما رسیدن به این هدف برای بسیاری از افراد کاری بسیار سخت است. برای این که بتوانید در نوازندگی این ساز پیشرفت کنید، باید از تمرین‌هایی استفاده کنید که هر دو دست شما را با یکدیگر هماهنگ کند، به خصوص انگشتانی که به طور عادی قدرت چندانی ندارند اما در نوازندگی باید از آن‌ها استفاده کنید.

در این مقاله قصد داریم تا راه‌هایی را به شما نشان دهیم که می توانید با استفاده از آن‌ها، انگشت چهارم خود را، که به طور طبیعی ضعیف ترین انگشت در میان انگشتان دست در نوازندگی می باشد را تقویت کنید.در ادامه مقاله با ری ویولن شهرری همراه باشید. 

🔸️انگشتان ضعیف دست در نوازندگی

انگشت چهارم و یا انگشت کوچک، یکی از چالش‌هایی است که نوازندگان مختلف در بسیاری از ساز‌ها با آن مواجه می شوند. این انگشت به طور عادی هماهنگی زیادی با دیگر انگشتان شما ندارد و برای این که بتوانید یک نوازنده حرفه ای باشید، باید زمان زیادی را برای تمرین کردن روی این انگشت در نظر بگیرید. این موضوع برای همه ویولونیست‌ها صدق می کند، به خصوص نوازندگانی که دستان کوچکی دارند.

قبل از این که بخواهید تمرین‌هایی که در ادامه برای شما آماده کرده ایم را اجرا کنید، پیشنهاد می کنیم تا قبل از هربار نوازندگی با ساز خود، دستان خود را با استفاده از حرکات کششی و یا نواختن قطعه‌هایی که به خوبی آن‌ها را بلدید گرم کنید.

این کار باعث می شود تا عضلات شما به خوبی به تمرینات واکنش نشان دهند. همچنین با انجام این کار، فشار زیادی را از عضلات مختلف دست خود بر می دارید و راحت تر به نواختن قطعات و یا تمرین‌های خود می پردازید.

همچنین میان تمرینات خود زمانی را برای استراحت قرار دهید. این موضوع نیز از صدمه دیدن انگشتان شما جلوگیری می کند و تمرینات برای شما خسته کننده نمی شوند. مقاله بهترین روش یادگیری ویولن را در ری ویولن شهرری دنبال کنید.

۱- تمرین در موقعیت‌های مختلف

یکی از راه‌هایی که برای تقویت انگشتان خود دارید، این است که نه تنها هنگام نوازندگی از آن‌ها استفاده کنید، بلکه هنگامی که در حال تمرین ساز نیستید نیز با استفاده از نرمش‌های خاص سعی کنید تا قدرت انگشت چهارم خود را بیشتر کنید. سعی کنید هنگامی که ویولن خود را در دست می گیرید، به زاویه ساعد خود دقت کنید. قرار گیری درست مچ شما بر روی دسته ساز باعث می شود تا فشار از روی انگشت کوچک شما برداشته شود. به این ترتیب می توانید راحت تر آن را بر روی دسته ویولن حرکت دهید.

۲- انگشت چهارم بر روی فرت بورد

روش دیگری که می توانید از آن استفاده کنید، این است که هنگامی که می خواهید فرم دست چپ را بر روی ویولن به دست آورید، ابتدا انگشت چهارم را بر روی فرت بورد ساز خود قرار دهید. دلیل این کار این است که انگشت چهارم شما، کوتاه ترین انگشت شماست بنابراین با قرارگیری این انگشت، دیگر انگشتان شما به خوبی در محل دقیق خود قرار می گیرند. نکته ای که وجود دارد این است که هنگامی که انگشت خود را بر روی فرت برد قرار می دهید، انگشت شما چه شکلی به خود می گیرد؟ آیا انگشت شما حالتی صاف دارد و یا حالتی خم به خود گرفته است؟ برای انگشت کوچک، شما نیاز دارید تا انگشت خود را مقداری خم کنید تا هم دقت در نوازندگی را افزایش دهید و هم بتوانید فشار را از روی این انگشت از بین ببرید.

ممکن است در برخی از قطعات به این نتیجه برسید که نمی توانید انگشت خود را خم کنید. با این که در این شرایط لازم نیست میزان خمیدگی انگشت شما به اندازه قطعات آسان تر باشد، اما تلاش کنید تا حد امکان از صاف کردن انگشت کوچک خود جلوگیری کنید. البته برخی از افرادی که دستان بسیار کوچکی دارند، ممکن است نتوانند از صاف شدن انگشت خود جلوگیری کنند.

۳- قرارگیری انگشت شست

یکی دیگر از نکاتی که باید در نظر داشته باشید، محل قرار گیری انگشت شست شماست. محل قرار گیری این انگشت در نوازندگی، نکته ای بسیار مهم است زیرا می تواند نحوه قرار گیری دیگر انگشتان را تحت تاثیر قرار دهد. هنگامی که قطعات مختلف را می نوازید، باید انگشت خود را در محلی بسیار راحت برای خود قرار دهید تا به راحتی بتوانید آن را حرکت دهید و در موقعیت‌های مختلف دسته به نوازندگی بپردازید.

از طرفی، لازم نیست تا انگشت شست شما همیشه در یک موقعیت قرار داشته باشد. بر اساس نت‌هایی که در قطعه مورد نظر خود دارید، می توانید موقعیت آن را تغییر دهید. بسیاری از نوازندگان حرفه ای دوست دارند تا انگشت شست خود را گاهی به سمت بالای دسته ببرند تا به این ترتیب راحت تر با انگشت چهارم خود نت‌های مختلف بنوازند.

برای تقویت صدای ویولن خود، روشی را مد نظر دارید؟ اگر نه که همراه مقاله روش تقویت صدای ویولن با ری ویولن شهرری همراه باشید

۴- از تمرین Tapping استفاده کنید

از دیگر تمرینات تاثیر گذار، می توانیم به Tapping اشاره کنیم. برای اجرای این تمرین نیازی به استفاده از آرشه خود ندارید بلکه باید با انگشت چهارم خود محکم و دقیق بر روی نت‌های مختلف فرت بورد ضربه بزنید. این کار را با استفاده از انگشت خود بر روی تمامی سیم‌ها انجام دهید. در طول این تمرین، در نظر داشته باشید که انگشت شما باید فرم منحنی خود را حفظ کند.

این تمرین یکی از تاثیرگذار ترین و بهترین تمرین‌ها برای تقویت انگشتان شماست. هنگام اجرای این تمرین نگران سرعت نباشید زیرا سرعت در این تمرین اهمیت چندانی ندارد. مهمترین نکته در این تمرین، حفظ انحنای انگشت و همچنین دقت در ضربه زدن به نت‌ها و محکم بودن آن‌ها می باشد. هنگامی که ساز خود را در اختیار ندارید نیز می توانید این تمرین را بر روی دست و یا پای خود نیز اجرا کنید.

سخن پایانی:

با این که تمرینات کمک شایانی به پیشرفت شما می کند و قدرت انگشت چهارم شما را افزایش می دهد، اما مانند هر تمرین دیگری در نوازندگی، باید به انگشت خود زمان دهید تا حافظه عضلانی قوی ای را تولید کند. بنابراین سعی کنید آهسته و پیوسته تمرین‌ها انجام بدهید تا موثر واقع شود. 

 

 

[ ] رابطه بین آرشه و دست چپ

🟩 در تصویر بالا رابطه بین آرشه و دست چپ نشان از حرکت طبیعی و نرمال آرشه در مقابل فعال بودن دست چپ در نوازندگی ویولن دارد. 

http://reyviolin.ir/

[ ] تراز مفصل انگشت اشاره و صفحه انگشت گذاری

🟩 برای نوازندگی همیشه نقطه تکیه‌گاه مفصل پایه انگشت اشاره را با بالای صفحه انگشت (که با خط نقطه آبی نشان داده می شود) تراز کنید.

🟩 مچ دست چپ: آن را صاف و آرام نگه دارید

🟩 مچ دست چپ باید صاف باشد. این اکستنشن مناسب انگشت، تحرک دست چپ و ویبراتوی آرام را تضمین می کند.

🟩 تصویر بالا نشان می دهد که چگونه مچ باید صاف باشد تا انگشتان در هر دو جهت امتداد داشته باشند.

 

🟩 سه تصویر بالا حالت های نادرست مچ دست را نشان می دهد. سومین حالت نادرست احتمالاً به دلیل عدم چرخش آرنج چپ یا استفاده از سمت نادرست نوک انگشت ایجاد می شود.

http://reyviolin.ir/

https://www.tarane-mehr.ir/

 

[ ] نقاط تماس دست چپ در ویولن

 

 

🟩 نقاط تماس دست چپ:

🔸️سه نقطه در نواختن معمولی و دو نقطه هنگام ویبراتو

🔸️به طور معمول سه نقطه تماس با دسته ویولن وجود دارد: شست چپ، سمت پایه انگشت اشاره (دایره آبی) و انگشت (ها).

 

 

🔸️هنگام نواختن ویبراتو، فقط شست و انگشت (در هر بار فقط یک انگشت) با سازها تماس می گیرند زیرا وجود نقاط تماس بیش از حد باعث می شود دست از تکان دادن به جلو و عقب جلوگیری کند و ویبراتو را دشوار کند. به شکاف بین پایه انگشت اشاره و گردن ویولن توجه کنید.

 

 

🟩 شست چپ: حمایت کننده اما نه گرفتن

🔸️نقش انگشت شست چپ پشتیبانی از فشار انگشت و وزن جزئی ویولن است. فلش های سبز رنگ در تصویر، نیروهای مخالفی را نشان می دهد که شست و انگشتان روی یکدیگر اعمال می کنند. در موقعیت های پایین، انگشت شست در سراسر انگشت اشاره یا انگشت میانی قرار می گیرد.

 

🟩 هنگام نواختن در موقعیت های بالا، انگشت شست چپ در انتهای گردن ساز قرار می گیرد.

 

 

🔴 تصویر بالا یک اشتباه رایج را نشان می دهد. انگشت شست با نیروی جانبی ویولن را می گیرد. فشار انگشتان را تحمل نمی کند. این حالت گرفتن تمام دست چپ را بی حرکت می کند.

 

🔴 دو اشتباه رایج دیگر در تصاویر بالا، استفاده از پایه شست به عنوان نقطه پشتیبانی نادرست است. این امر اکستنشن انگشت و ویبراتو را بسیار دشوار می کند. این به شدت بر تکنیک جابجایی تأثیر می گذارد زیرا دست نمی تواند آزادانه حرکت کند. این وضعیت غلط با جمع شدن مچ دست چپ همراه است. تصویر دوم مشکل مشابهی را نشان می‌دهد، با این تفاوت که نقطه تکیه‌گاه به‌درستی در قسمت پرلیکو قرار گرفته است (فاصله بین انگشت شست و اشاره).

🟩  وضعیت صحیح انگشتان

🔸️ بین گردن ساز و پرلیکو باید فاصله باشد. برای بررسی، ببینید آیا فضا به اندازه کافی بزرگ است که یک مداد را در آن قرار دهید.

لینک آکادمی ری ویولن:

http://reyviolin.ir/

لینک آموزشگاه موسیقی ترانه مهر:

https://www.tarane-mehr.ir/

 

[ ] موقعیت صحیح مچ دست چپ

🟩 برای کمک بیشتر به اصلاح، شکل مچ دست چپ را بررسی کنید. در حالی که کف دست رو به نوازنده است، سمت راست مچ باید صاف باشد.

 

🟩 مچ کج به استفاده نادرست از نوک انگشتان مربوط می شود.

🔸️استفاده از نوک انگشت در صفحه انگشت گذاری بهبود کیفیت صدا مورد بحث را ایجاد می‌کند. 

http://reyviolin.ir/

 

 

[ ] فرم صحیح انگشت چهارم در نوازندگی ویولن

🟩 فرم صحیح انگشت چهارم دست چپ در نوازندگی ویولن 

 

🟩 یکی دیگر از اشتباهات رایج، پیچش کامل انگشت چهارم است. این باعث می شود انگشت چهارم بسیار بی حرکت باشد.

 

 

🟩 عصب اولنار ابتدا بصورت قسمتی از یک شبکه عصبی از ستون مهره گردنی خارج شده و سپس از گردن، بازو، آرنج و ساعد عبور کرده و به کف دست و انگشتان دست میرسد. وظیفه این عصب تحریک قسمتی از عضلات ساعد و کف دست برای حرکت کردن و همچنین دادن حس لامسه به سطح داخلی ساعد و کف دست و انگشت کوچک دست و نیمه داخلی انگشت انگشتری است. شیوع آن در مردان بیش از زنان است. 

🟩 گاهی اوقات آرنج مدت زیادی در حالت خم شده باقی میماند مثلا در موقع "صحبت کردن با تلفن" یا "گیتار زدن به صورت منقبض" و همچنین بیش از حد "خم نگه داشتن آرنج هنگام نواختن ویولن"، چون در حالت خم بودن آرنج "عصب اولنار" تحت کشش قرار میگیرد اگر این کشش طولانی مدت باشد ممکن است علائم بیماری ظاهر شود. "خم شدن طولانی مدت آرنج" ممکن است در حین خوابیدن ایجاد شود.

 

🔸️گاهی اوقات بافت های نرم اطراف عصب کلفت و ضخیم شده و به عصب فشار میاورند. گاهی اوقات به علت تغییر شکل و مسیر عضلات اطراف "اپی کندیل مدیال"، به عصب فشار وارد میشود. "سندروم تونل کوبیتال" موقعی ایجاد میشود که یک :فشار زیاد" به مدت "طولانی" بر روی "عصب" وارد شده و موجب اختلال کارکرد آن میشود.

 

🟩 نمونه ای از عکس‌های تونل کوبیتال، عصب مدیان و اولنا

 

 

 

 

 

 

🟩 انداختن وزن و مدام در یک موقعیت ماندن دست و آسیب‌دیدگی عصب اولنار بر اثر" بد دوچرخه سواری" کردن.

 

http://reyviolin.ir/

[ ] موقعیت دست چپ ویولونیست روی دسته ویولن

🟩 جهت انگشت گذاری روی دسته ویولن( گریف )

🟩 از سمت چپ نوک انگشتان دست چپ استفاده کنید.

🔸️استفاده از سمت چپ نوک انگشتان، سهولت باز کردن انگشت را تضمین می کند. همچنین به ما کمک می کند تا از لمس رشته سیم های" همسایه پایینی" خودداری کنیم. 

🔸️در واقع طبیعی است که قسمتی از نوک انگشت در هنگام نواختن روی سیم 

می ( E-string) خارج از لبه صفحه انگشت باشد. توجه داشته باشید که اگر انگشتان از لمس سیم همسایه بالاتر اجتناب کنند، هنگام نواختن روی دو سیم ، این قانون کمی تغییر می کند.

 

🔸️در اینجا یک اشتباه رایج در بین مبتدیان وجود دارد. هنگام نواختن در روی سیم می(E-string)، نقاط تماس انگشتان در سمت راست قرار دارند. در نتیجه انگشتان نمی توانند به درستی باز شوند.

http://reyviolin.ir/

[ ] قاب اکتاو انگشت گذاری

 

http://reyviolin.ir/

🟩 قاب اکتاو انگشت گذاری 

🔸️چرا عدم تعادل دست چپ اینقدر رایج است؟ شاید به این دلیل که به عنوان نوازنده ویولن ، ما به انگشت اول، هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی، بسیار گرایش داریم. افراد مبتدی معمولاً یاد می گیرند که انگشتان را به ترتیب متوالی قرار دهند و آنها را با انگشت اول "ساختن" شروع کنند. بعداً، موقعیت‌ها را بر اساس محل انگشت اول شناسایی می‌کنیم و هنگام جابجایی از آن به عنوان انگشت راهنمای اولیه استفاده می‌کنیم. در حالی که اینها معمولاً عادات خوبی هستند، ممکن است باعث شوند برخی هنرجویان بیش از حد به انگشت اول اعتماد کنند.

 

🔸️وضعیت بدن نیز نقش دارد. اگر هنرجوی به درستی از تکیه گاه شانه استفاده کند، وزن سر به طور کامل یا تقریباً کامل از ویولن حمایت می کند. بدن، سر و ساز همدیگر را متعادل می کنند تا دست چپ مجبور نباشد به طور فعال ساز را در جای خود نگه دارد. در صورت عدم تعادل هر یک از این عناصر، بازو و دست چپ احساس نیاز به جبران و ایجاد ثبات با گرفتن می کنند.

در تصویر بالا نمونه انگشت اولی که در یک موقعیت قفل شده است. 

 

🟩 وزن انگشت اول

 

🔸️بسیار متداول است که هنرجویان ویولن و ویولا بیشتر وزن دست چپ را روی انگشت اول می‌گذارند. این کار فضای بین انگشت اول و دوم را فشرده می کند و باعث ایجاد مشکلات مختلفی می شود، از جمله:

 

🔹️ دامنه حرکت محدود همه انگشتان

 

🔹️ فشار دادن انگشت شست بر روی گردن، در تلاش برای متعادل کردن وزن اضافی انگشت اول

 

🔹️ ویبراتوی محکم

 

🔹️مشکل در بالا رفتن با انگشت چهارم

 

🔹️مشکل در کشیدن انگشت اول به بالا و پایین، زیرا در یک موقعیت قفل شده است

 

[ ] رابطه ناخن های بلند و ویولن

 

http://reyviolin.ir/

ناراحتی یا حتی درد در دست و مچ دست چپ، انگشتان چپ که می‌خواهد به راحتی وزن خود را روی دسته ویولن بیندازد. صدای نامطمئن و کاهش کیفیت صدا را موجب می‌شود 

شما به سادگی نمی‌توانید با ناخن های بلند به جای صحیح انگشت گذاری در ویولن برسید. برای دستیابی به کیفیت صدای قابل قبول باید انگشتان شما پایدار و مطمئن روی سیم های ویولن قرار بگیرد.و این برای پیشرفت فنی‌ شما بسیار مضر است. 

اگر می‌خواهید ناخن‌ های بلند داشته باشید، نواختن ویولن احتمالا 

گزینه خوبی نیست. 

واقعا هیچ تمرین یا توصیه ای برای حفظ ناخن های بلند و نواختن ویولن 

به جز کوتاه کردن ناخن هایتان وجود ندارد.